Профиль участника Забега




Россия, Смоленск     dvor_art Twitter  
Муж. | Родился: 25-04-1981 | Рост: 173.00 см. | Присоединился к Забегу: 02-12-2011
Преодолел Преодолел
44 км.
Время в пути Время в пути
6 ч.
Средняя скорость Средняя скорость
7 км./ч.
Изменение веса Похудел на
0 кг.
Способы передвижения:
Бегом 39 км. Вплавь 5 км.



10 новых дистанций участника

Дата Дистанция,
км.
Способ
передвижения
Время в пути,
ЧЧ:ММ:СС
Средняя
скорость, км/ч
Комментарии Маршрут
15-12-2011 1.10 Вплавь 00:40:00 1.65
3:38 мин/100м
Смоленск
11-12-2011 1.40 Вплавь 00:45:00 1.87
3:13 мин/100м
Смоленск
07-12-2011 1.00 Вплавь 00:45:00 1.33
4:30 мин/100м
Смоленск
07-12-2011 9.00 Бегом 00:39:00 13.85
4:20 мин/км
стадион круг240м 6 по 3мин ускорения
Смоленск
06-12-2011 6.40 Бегом 00:24:00 16.00
3:45 мин/км
Смоленск
05-12-2011 9.00 Бегом 01:00:00 9.00
6:40 мин/км
2км-разминка 8 по 200,2 по 1600,2км заминка
Смоленск
04-12-2011 1.05 Вплавь 00:45:00 1.40
4:17 мин/100м
бассейн 25м
Смоленск
02-12-2011 15.00 Бегом 01:17:00 11.69
5:08 мин/км
Смоленск